本日講師のmari先生によるバラボ＆ワークを開催しました！

ご家族みんなで出来る簡単で楽しいバランスボールですが、じんわり汗が出るほどしっかりと効くレッスンです！
バランスボールでエクササイズやストレッチまで1時間ほどレッスンした後は、今度はワークシートを使った産後ケアの時間 です✨

パパもママも毎日育児を頑張っているけど…夫婦としての2人の関係を考える時間も大切！この機会に自分の気持ち、お互いの気持ちを整理して今後の関係を今よりももっともっと良くする、産後ケアレッスンでした📝💕

当イベントはご予約制です。
当店HP・お電話または店頭でも承っておりますので、必ず事前予約をお願い致します。

ママスマイルアリオ橋本店　☎042-703-1760