4月25日(日)、mari先生による『パパとママのバラボ＆ワークで産後ケア』を開催いたしました✨
最初の1時間はバランスボールを使ったエクササイズや筋トレ、ストレッチなど…💡
簡単だけどしっかり効く、気持ちよく汗のかけるレッスンでした👍💕
ひと呼吸ついたら…今度はワークシートを使った産後ケアの時間🌈
パパとママ、毎日育児を頑張っているけど…夫婦としての2人の関係を考える時間も大切！
自分の気持ち、お互いの気持ちを整理して今後の関係をもっともっと良くする、パパとママのための産後ケアレッスンでした😍
もやもやを吹き飛ばす、そんなお時間になったのではないでしょうか…☆彡
ぜひ皆様も参加してみて下さいね♪
ママスマイルでは、定期的な遊具・設備の消毒、混雑時の入場制限を行っております。
イベントを実施するお部屋は常に換気されており、使用する備品も使用ごとに消毒しております。また、定員の縮小を行っております。
なお、体調の優れない方のご入場やイベント参加はご遠慮いただいております。
皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解賜りますようお願い申し上げます。
ママスマイルは、今後も家族みんな笑顔で楽しめる場所を目指してまいります。