本日講師のmari先生によるバランスボールエクササイズを開催しました！

バランスボールは小さなお子さまと一緒に楽しめて、室内で手軽に出来る全身運動です🙌少し息があがったり、汗ばむくらいの負荷なので運動が苦手な方でも辛くなく楽しくリフレッシュ出来ちゃいます💗

お子さまを抱っこしたままでも◎抱っこの仕方からしっかり教えてもらえます👶

元気なmari先生の楽しいバランスボールレッスンは今後も開催予定ですので気になった方は是非一度ご参加ください🌈

ご予約は当店HP・お電話または店頭でも承っておりますので必ず事前予約をお願い致します。

ママスマイルアリオ橋本店　☎042-703-1760